Эфирные масла свойства и применение таблица, аромалампа для эфирных масел своими руками

1. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, тёплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и людям, склонным к подъёмам артериального давления, следует исходить из минимальных дозировок жарких ароматов (имбирь, корица, мускатный орех, чабрец, гвоздика), а меланхоликам и гипотоникам — из релаксирующих ароматов (сандал, лаванда, жасмин). Адаптогены (нероли, левзея, петит грейн, мандарин) можно применять без ограничений.
2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле (в описании).
3. Всегда следует начинать своё знакомство с новым эфирным маслом с одной капли.
4. Для людей с отягощенным аллергическим прошлым требуется трёхдневная проверка аромата на индивидуальную переносимость. В первый день следует нанести одну каплю на носовой платок или аромамедальон и 4–5 раз в течение дня подносить к носу, производя 7–10 вдохов. Во второй день проводится проба на кожную переносимость ароматических углеводородов: смешать эфирное масло с растительным в пропорции 1:5 и нанести на браслетную область запястья. На третий день желательно принять ванну с 1–2 каплями эфирного масла. Длительность процедуры — 5 минут. Если в течение трёх дней не наблюдалось рези в глазах и слезотечения, першения в горле, покраснения кожи на месте нанесения эфирного масла, чувства тошноты, значит, аромат который Вы проверяли, не будет аллергенно-опасным для Вас.

Немного истории

Чувство обоняния – одно из самых острых в мире. Изучение мира ароматических растений уходят корнями в глубокое прошлое.

Сферы использования были очень широки: в мистических и религиозных обрядах, в парфюмерии, косметологии, для ароматизации помещений, врачевания и для многих других целей находили свое применение ароматные вытяжки из растений.

Собственная коллекция ароматических масел являлась признаком принадлежности к высшему обществу и настоящим предметом роскоши.

Сегодня натуральные ароматы используются практически в каждой семье для дезодорирования и обеззараживая воздуха в помещениях, поднятия настроения, а также в терапевтических целях.

Зачем нужны ароматы для дома

Люди издревле применяли ароматические вещества — сначала в религиозных обрядах, а потом и в обычной жизни.

Информация об ароматических маслах и смолах содержится в папирусах, которые датируются 2080 годом до нашей эры! В последние годы парфюмерия для дома стала модным трендом.

Если раньше вершиной ароматизации воздуха в помещении было распыление освежителей из баллончиков, то сегодня производители выпускают все больше средств в различных вариантах.

Культура ароматизации дома пока еще только формируется, но у нее есть все шансы стать неотъемлемой частью дизайна интерьеров.

Ароматы для дома решают несколько задач:

• Улучшают настроение. Мы помним запахи лучше, чем визуальную картинку. Обонятельная память непосредственно связана с лимбической системой мозга, поэтому запах мгновенно вызывает эмоциональный отклик. Окружайте себя теми ароматными композициями, которые пробуждают в сердце приятные воспоминания.
• Создают правильную атмосферу. Одни ароматы помогают успокоиться и расслабиться, другие — заряжают энергией, активизируют работу мозга и повышают уровень концентрации.
• Лечат. Вы наверняка знаете о таком направлении нетрадиционной медицины, как ароматерапия. Интерьерный парфюм на основе натуральных эфирных масел используют для укрепления иммунитета и снижения давления, борьбы с мигренями и инфекционными заболеваниями.
• Исполняют желания. По крайней мере, так утверждают эксперты фен-шуй. Например вы хотите получить более высокую должность. В северном секторе квартиры, который отвечает за карьеру, поставьте диффузор с ароматами лемонграсса, лимона, кедра, жасмина или сосны либо композицию из этих запахов. А вот за любовь отвечает юго-западный сектор и ароматы розы, жасмина, пачули и ванили.

Механизм действия на человека

Эфирные масла оказывают свое действие 2 путями: нервно-рефлекторным и гуморальным.

Нервно-рефлекторный реализуется через нервные рецепторы, которые расположены на слизистой носа: они принимают, распознают запах и отправляют информацию в ЦНС.

Гуморальный путь реализуется через густую сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях. Молекулы эфирных масел быстро проникают в кровоток и также оказывают свое влияние на организм.

Эти два механизма объединяют со способностью изменять электромагнитное поле, что объясняет возможность ароматических веществ влиять и на нервную систему, и на гормональный статус.

Некоторые медики приравнивают действие ароматических веществ к механизму работы гормонов из-за их быстрого терапевтического эффекта.

Все эфирные масла являются:

• эффективными антисептиками: быстро уничтожают бактерии и вирусы;
• противовоспалительными веществами: также быстро уменьшают выраженность воспалительной реакции;
• адаптогенами;
• стимуляторами иммунных процессов.

Помимо этого, эфирные масла способны стимулировать или успокаивать нервную систему, гармонизировать эмоциональную и психическую сферы, нормализовать работу пищеварительного тракта и других систем, обладают противоопухолевой активностью, улучшают состояние волос и кожи.

Многие вещества являются сильными эротическими стимуляторами.

Полезное воздействие эфирных масел возможно только тогда, когда они натуральные, качественными и применяются с соблюдением дозировки.

Природные вещества не имеют значительных побочных эффектов, не вызывают аллергии (за исключением индивидуальной гиперчувствительности) и привыкания к ним организма.

Применение ароматических масел не должно исключать этиологическую медикаментозную терапию, назначенную врачом, и превращаться в бездумное самолечение.

Тут, как и в другом любом лечебном направлении, действует правило: не навреди! Лучше всего начинать домашнюю ароматерапию с посещения ароматерапевта, а если речь идет о беременных и детях – только с разрешения врача.

Каждое ароматическое масло – уникально, и обладает своим собственным терапевтическим спектром.

Таблица эфирных масел: влияние на организм и ауру

Давно доказано, что ароматерапия способна творить чудеса. Ее заслуги отмечаются в косметологии, народной и нетрадиционной медицине.

Применение аромамасел в каждом конкретном случае позволяет преобразить внешний вид, заметно улучшить здоровье и наполнить дом позитивной энергетикой.

Узнать свойства аромамасел поможет соответствующая таблица. В ней собраны основные ароматические масла и описано их влияние на организм и ауру.

Наименование эфирного масла	Применение в косметологии	Действие на психо-эмоциональное состояние	Использование магических свойств
Лаванда	Увеличивает упругость кожи, лечит угревую сыпь, нормализует жирность кожи, обладает омолаживающим эффектом. Избавляет от перхоти	Обладает успокаивающим действием, лечит невралгию и стимулирует работу мозга	Очищение дома, изгнание бесов. Привлечение любви, покоя, согласия и благополучия.
Кедр	Используется при заболеваниях кожи. При прыщах, угревой сыпи, псориазе и дерматите снимает воспаление и оказывает заживляющее действие. Эффективно при грибковых инфекциях. Помогает при облысении. В сочетании с иными маслами укрепляет ногти	Снимает нервное напряжение, расслабляет и успокаивает. Повышает половое влечение	Восстанавливает энергетическую ауру. Повышает выносливость и сопротивление негативной энергетике. Привлекает деньги и удачу
Сандал	Благоприятно влияет на волосы и тонус кожи. Осветляет и омолаживает. Снимает воспаление кожных покровов	Успокаивает и лечит бессонницу. Восстанавливает организм после стресса	Восстанавливает ауру, оберегает от поспешности решений и сиюминутных слабостей
Иланг-иланг	Укрепляет ногти, позитивно влияет на кожу. Увлажнение и омолаживание – важнейшие свойства масла	Мощнейший эротический стимулятор, снимает спазмы и эффективен при головной боли	Привлекает любовь, романтику и гармонию отношений
Бергамот	Тонизирует кожу и снимает воспаление. Придает волосам здоровый блеск, избавляет от перхоти. Оказывает дезодорирующее действие	Снижает раздражительность, оказывает антидепрессивное действие. Лечит разного рода фобии	Притягивает позитивную энергетику и отталкивает негатив. Укрепляет ауру и способствует творческому началу
Пачули	Подтягивающее, укрепляющее и разглаживающее действие на кожу лица и тела. Снимает воспалительные процессы, дезодорирует.	Стимулирует половое влечение и сексуальную активность. Снимает стресс и лечит депрессию	Привлекает любовь и деньги. Используется при приворотах и ритуалах по возвращению любимых
Мандарин	Противовоспалительное и омолаживающее действие. Выводит из организма шлаки и токсины, способствует сжиганию жиров и предупреждает ожирение.	Лечит бессонницу, избавляет от страхов и волнений. Снимает симптомы предменструального синдрома, успокаивает	Привлекает удачу и деньги. Используется как восстановитель энергетического фона после болезни
Можжевельник	Выводит шлаки и токсины, улучшает обмен веществ. Снимает воспаление и отеки. Повышает эластичность кожи и улучшает состояние костей и хрящевой ткани. Обладает антицеллюлитным действием	Снижает проявление ПМС, снимает нервное напряжение, стимулирует половое влечение и активность	Повышает энергетическую ауру. Защищает от зла и негативной энергетики. Защищает дом и домочадцев от лжецов
Жасмин	Освежает и омолаживает кожу, придает ей здоровый блеск и сияние. Хорошо увлажняет и питает.	Афродизиак. Снимает раздражительность и утомляемость организма. Помогает при бессоннице	Привлекает любовь и деньги. Повышает самооценку, помогает самореализоваться
Грейпфрут	Выводит шлаки и токсины, повышает обмен веществ, улучшает пищеварение. Тонизирует и укрепляет кожу. Оказывает антицеллюлитное действие. Нормализует кислотно-щелочной баланс	Используется для повышения настроения и бодрости духа. Избавляет от сонливости и усталости. Снижает нервные расстройства	Привлекает успех и материальное благополучие. Повышает дипломатические способности и налаживает контакты с нужными людьми
Эвкалипт	Оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Применяется для кожи и в качестве общеукрепляющего средства всего организма. Иммуностимулятор	Укрепляет нервную систему, помогает при бессоннице. Снимает последствия стресса	Защищает дом от колдовства и проклятий, дарит долголетие
Розмарин	Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, нормализует состояние кожи. Оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие	Успокаивает нервную систему, снимает возбудимость. Эффективно при бессоннице и мигрени	Очищает дом от злых чар и восстанавливает положительную энергетику. Помогает сохранить молодость и красоту
Ладан	Заживляющее и омолаживающее действие. Способствует рассасыванию шрамов. Для волос полезно как укрепляющее средство и ускоритель роста	Обладает мощным антидепрессивным действием	Защищает от дурного глаза, злых сил. Используется для привлечения позитивной энергетики.
Нероли	Улучшает регенерационные процессы, обезболивает, дезодорирует. Благоприятно сказывается на коже, она приобретает здоровый блеск и выглядит моложе	Успокоительный и общеукрепляющий эффект	Защищает дом от зависти и дурного глаза. Позволяет повысить духовное начало и осознать его первостепенность перед материальными благами
Пихта	Разглаживает морщины, лечит угревую сыпь. Снимает отечность и оказывает дезодорирующий эффект. Обладает общеукрепляющим действием	Лечит синдром хронической усталости, помогает при стрессе	Очищает и обновляет ауру, защищает от пагубного воздействия энергетику
Сосна	Противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Улучшает микроциркуляцию крови, что благоприятно сказывается на сосудистой системе и здоровом цвете лица. Укрепляет волосы	Лечит нервозы и обладает общеукрепляющим эффектом в отношении ЦНС	Способствует восстановлению ауры и энергетики. Повышает позитивный настрой
Лимон	Увлажняет, тонизирует, разглаживает кожу. Эффективно при целлюлите. Укрепляет волосы, восстанавливает их структуру. Нормализует обмен веществ, препятствует ожирению. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие	Тонизирует организм и успокаивает нервную систему. Улучшает настроение	Приносит удачу, позволяет сохранить гармонию в момент скорби и легче переносить потери. Пробуждает интерес и позитивный настрой к жизни, работе, семье
Лайм	Тонизирует кожу и организм. Оказывает общеукрепляющее действие. Обладает антисептическим противовоспалительным эффектом	Лечит депрессию, даже затяжного характера	Очищает дом, тело и душу от злых мыслей и чар
Чайное дерево	Антисептик и иммуностимулятор. Освежает кожу, снимает воспалительные проявления на ней, участвует в регенерации клеток. Обладает выраженным дезодорирующим эффектом. Активно используется для профилактики и лечения раковых заболеваний	Лечит расстройства внимания и снижение памяти. Эффективно при умственной усталости и стрессе	Защищает от негативной энергетики и агрессии. Восстанавливает ауру
Гвоздика	Оказывает тонизирующее и омолаживающее действие, укрепляет сосуды, снимает спазм	Борется с депрессией, помогает в стрессовых ситуациях. Заметно улучшает память. Афродизиак	Защищает от негативной энергетики. Используется при приворотах и любовных установках
Шалфей	Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект. Улучшает микроциркуляцию крови к головному мозгу и улучшает цвет лица. Положительно влияет на гормональный фон женщины, способен провоцировать продолжение менструального цикла	Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие	Повышает и раскрепощает творческий потенциал. Помогает справиться с подавленностью после стресса и потери
Корица	Способствует улучшению обмена веществ, сжиганию лишнего веса. Используется как антицеллюлитное средство. Выравнивает гормональный фон женщины, нормализует менструации.	Повышает потенцию и либидо. Используется для лечения депрессии	Привлекает любовь и верность. Защищает дом от дурного глаза
Апельсин	Выводит шлаки и токсины, участвует в процессе сжигания жиров. Нормализует обмен веществ. Обладает выраженным антицеллюлитным действием. Эффективно восстанавливает отмершие клетки кожи	Успокоительное и антидепрессивное действие, повышает настроение и снимает ощущение усталости	Привлекает деньги, удачу и способствует сохранению молодости
Базилик	Способствует лечению прыщей и угревой сыпи. Обладает антибактериальным и антисептическим действием. Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта	Снимает депрессию, борется с синдромом хронической усталости	Привлекает жизненную энергию, защищает дом от воров и дурных людей. Оберегает мир и покой
Мелисса	Выводит шлаки и токсины из организма, нормализует работу ЖКТ. Заметно освежает и улучшает цвет лица. Применяется при месячных в качестве нормализующего цикл средства и болеутоляющего компонента	Уменьшает раздражительность, лечит бессонницу, улучшает внимание и память	Защита от дурного глаза. Развивает уверенность в себе
Мускатный орех	Антибактериальное и обезболивающее действие. Нормализует гормональный фон, эффективно при климактерических проявлениях. Обладает омолаживающим и регенерирующим эффектом	Успокаивающее действие, способное погасить проявления истерии. Повышает позитивный настрой и сексуальность	Восстановление энергетического поля. Притягивает удачу в любви и семейное благополучие. Защищает детей от аморального поведения
Туя	Нормализует пищеварение и менструальный цикл. Лечит кожные заболевания, артриты, варикоз. Эффективно при выпадении волос	Снимает усталость и раздражительность. Афродизиак	Восстанавливает ауру, привлекает любовь и обеспечивает взаимопонимание
Петитгрей	Бактерицидное и заживляющее действие. Эффективно в борьбе с прыщами. Подтягивает кожу лица, разглаживает морщины. Укрепляет волосы и ногти	Лечит бессонницу и депрессию, облегчает чувство тревожности и страха. Повышает сексуальное влечение	Повышает творческий потенциал личности, способствует позитивным переменам в жизни
Мирра	Ранозаживляющее и жаропонижающее средство. Хорошо рубцует шрамы. Обладает регенерирующим действием	Лечит депрессию, бессонницу, сексуальную апатию. Снимает раздражительность и чувство тревожности	Повышает самооценку, используется для привлечения любви. Обновляет ауру
Ель	Омолаживающее и подтягивающее действие. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет от перхоти	Успокаивающее и тонизирующее средство	Повышает стойкость к жизненным перипетиям и придает сил. Притягивает молодость и красоту
Анис	Выводит шлаки и токсины, обладает выраженным антибактериальным действием. Полезно для лечения прыщей и иных воспалительных проявлений на коже	Снимает раздражительность, плаксивость и усталость	Оберегает от злобы, сглаза, зависти. Развивает дипломатические способности и личностные данные
Мята перечная	Укрепляет стенки сосудов и улучшает микроциркуляцию крови. Улучшает и выравнивает цвет лица. Снимает воспалительные процессы в ротовой полости и освежает дыхание	Успокаивающее и противонервозное средство. Восстанавливает силы после нервного истощения	Восстанавливает ауру, улучшает взаимопонимание между людьми. Привлекает любовь и развивает магические способности личности
Кипарис	Полезно для чувствительной кожи. Снимает воспалительные проявления и улучшает структуру покрова. Укрепляет волосы, избавляет от перхоти	Лечит бессонницу и снижение памяти. Снимает нервное напряжение. Усиливает половое влечение и сексуальную чувствительность	Притягивает любовь, защищает ауру от негативного воздействия. Дарит покой и гармонию
Чабрец	Восстанавливает гормональный фон, способствует заживлению ран и трещин на коже. Обладает антибактериальным, потогенным, антисептическим и регенерирующим действием. Усиливает рост волос	Лечит бессонницу и нарушения сна. Эффективно в борьбе с хронической усталостью	Повышает устойчивость к негативным факторам темных сил. Укрепляет ауру, придает решительности
Миндаль (жирные масла)	Сужает и очищает  поры, укрепляет волосы. Хорошо увлажняет и питает кожу лица, избавляет от веснушек и пигментных пятен	В сочетании с другими компонентами оказывает успокаивающее и расслабляющее действие	Является залогом красоты и молодости
Роза дамасская	Омолаживает и разглаживает кожу. Выравнивает цвет, осветляет веснушки и пигментные пятна. Используется для кожи зоны декольте и вокруг глаз. Увлажняет и подтягивает. Придает волосам блеск, укрепляет и лечит перхоть	Афродизиак. Снимает тревожность и состояние нервозности	Сильный аромат привлекает удачу и любовь
Миндаль	Лечит воспалительные заболевания кожи и заметно осветляет кожу лица. Обладает антибактериальным, антисептическим, бактерицидным и омолаживающим действием	Повышает настроение, улучшает самочувствие	Привлекает деньги и благополучие. Оберегает женское начало
Корианд	Улучшает пищеварение, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Оказывает дезодорирующий эффект	Снимает чувство страха, тревожности, раздражительности. Повышает сексуальное влечение	Используется как приворотное средство
Имбирь	Иммуностимулятор и антисептик. Снимает воспалительные проявления на коже, смягчает и омолаживает ее	Повышает сексуальную активность, снимает нервное напряжение в период ПМС и в сложных стрессовых ситуациях	Привлекает удачу и материальное благополучие. Восстанавливает ауру
Валериана	Успокаивает чувствительную кожу, улучшает микроциркуляцию крови, снимает спазмы	Мощное успокоительное средство	Чистит чакры и позволяет привлечь покой и отогнать суету

Какие эфирные масла использовать по типам кожи?

Выбирать любой уход следует, учитывая состояние кожи и ее тип. Такой подход работает и в отношении эфирных масел.

Индивидуальный подбор поможет добиться максимальных результатов, а также снизит вероятность возникновения нежелательных реакций.

Сухая кожа. Отличается ровным тоном без высыпаний и расширенных пор, но очень тонкая, может быть тусклой. Обладательницам такого эпидермиса знакомо чувство стянутости и сухости, особенно после умывания.

Кожа такого типа часто шелушится, она склонна к раннему появлению мимических морщин.

Уход должен быть направлен на:

• Увлажнение кожи.
• Улучшение микроциркуляции в дерме.
• Восстановление липидного слоя.
• Стимуляцию регенерации на клеточном уровне.

Какое масло выбрать?

• Розовое — восстанавливает плотность и эластичность кожи, снимает раздражение, убирает шелушения и справляется с небольшими морщинами.
• Розмариновое — отлично смягчает, улучшает местное кровообращение, восстанавливает упругость, помогает вернуть эпидермису гладкость и свежесть.
• Иланг-иланг. Идеальное средство для ухода за сухой кожей. Глубоко увлажняет, восстанавливает, смягчает и успокаивает, а также великолепно справляется с воспалительными реакциями.
• Жасмин. Обладает сильным увлажняющим действием и значительным лифтинговым эффектом. Наиболее всего подойдет для сухой кожи с признаками увядания.
• Лаванда. Отличается сильными восстанавливающими свойствами.

Базовые масла для сухой кожи: из плодов шиповника, абрикосовое, облепиховое, конопляное, авокадо.

Жирная кожа. Этот тип склонен к излишнему выделению кожного сала, которое может сопровождаться расширенными порами, тусклостью, наличием жирного блеска, склонностью к образованию прыщей, угревой сыпи и иных воспалительных процессов эпидермиса.

Уход должен быть направлен на:

• Нормализацию выделения себума.
• Уменьшение очагов воспаления на коже (при наличии).
• Увлажнение, так как жирная кожа часто бывает обезвоженной.
• Улучшение цвета лица, сужение пор.

Какое масло выбрать?

• Эфирное масло чайного дерева. Обладает антимикробным, противовоспалительным, регенерирующим действием. Одно из немногих масел, которое можно локально использовать в чистом виде. Если, к примеру, нанести средство на прыщик на ночь, то к утру он значительно уменьшится.
• Розмариновое – нормализует секрецию сальных желез, помогает сузить поры.
• Можжевельника – помогает глубоко очистить кожу, удалить комедоны, стимулирует естественные процессы регенерации, снимает воспаление.

Базовые масла для жирной кожи: миндальное, виноградной косточки, жожоба, зародышей пшеницы.

Комбинированная кожа. Тип, который встречается достаточно часто. Отличается жирной кожей в области Т-зоны и сухой или нормальной на щеках.

Уход должен быть направлен на:

• Деликатное, но тщательное очищение.
• Уменьшение жирности в области Т-зоны.
• Качественное увлажнение.

Какое масло выбрать?

Для ухода подойдут те же масла, которые применяют для жирной и сухой кожи: розы, жасмина, розмарина, лаванды, чайного дерева, иланг-иланг.

Можно смешать несколько капель с базовым и наносить на разные области лица точечно для решения конкретных задач. Базовые масла для комбинированной кожи: миндальное, облепиховое, жожоба, брокколи, абрикосовое.

Нормальная кожа. Отличается ровным тоном, упругостью, хорошим цветом лица без видимых дефектов.

Базовое очищение, увлажнение, питание

Какое масло выбрать?

Если вы счастливая обладательница нормального типа эпидермиса, это не значит, что стоит отказываться от «тяжелой артиллерии» в виде эфирных масел.

Они отлично дополнят повседневный уход, помогут дольше сохранить здоровье и свежесть кожи.

• Апельсин. Выводит токсины, улучшает регенерацию, обладает легким отбеливающим эффектом.
• Роза. Увлажняет, восстанавливает и смягчает кожу.
• Герань. Укрепляет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови, снимает отечность, сужает поры, обладает бактерицидным эффектом.
• Жасмин. Обеспечивает максимальное увлажнение, позволяет продлить молодость кожи.
• Чайное дерево. Обладает освежающим и очищающим действием, отлично регенерирует, борется с воспалениями.

Базовые масла для нормальной кожи: кокосовое, миндальное, льняное, облепиховое, абрикосовое.

Увядающая кожа. Это скорее не тип, а состояние кожи – естественный процесс старения. Считается, что видимые изменения начинаются после 30 лет.

При регулярном профилактическом уходе – после 40 лет.

Процесс характеризуется ослаблением тургора, появлением морщин, потерей упругости, птозом (провисание кожи). Возрастной эпидермис чаще других склонен к появлению купероза и гиперпигментации.

Стимуляцию выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

• Питание и глубокое увлажнение кожи.
• Устранение дефектов: сосудистой сетки, пигментации.
• Улучшение тургора эпидермиса.

Какое масло выбрать?

• Шалфей. Отлично справляется с гиперпигментацией.
• Нероли. Укрепляет стенки сосудов, улучшает упругость кожи.
• Фенхель. Ускоряетет обновление эпидермиса, усиливает метаболизм кислорода в тканях.
• Ладан. Обладает сильными питательными свойствами, увлажняет, ускоряет регенерацию, сокращает мимические морщины.
• Тысячелистник. Возрождает свежесть кожи, помогает сократить проявление сосудистой сетки.
• Пачули. Имеет выраженное антивозрастное действие: сокращает даже глубокие морщины, возвращает коже упругость.
• Роза. Глубоко увлажняет эпидермис, восстанавливает тонус.

Базовые масла для возрастной кожи: аргановое, тыквенное, жожоба, какао, грецкого ореха, авокадо.

Как применять эфирные масла в лечебных целях

Применение аромамасла в медицинских целях включает в себя большую группу методов, направленных на профилактику и лечение различных групп заболеваний.

К ним относится:

• лечение заболеваний дыхательных путей;
• полости рта и зубов;
• сердечно-сосудистой системы;
• органов пищеварения;
• нервные заболевания.

Известна высокая активность масел в отношении вирусов, микробов, бактерий. С этим связано назначение их для лечения:

• гриппа;
• ОРВИ;
• микозов;
• дерматологических проблем.

Способы применения эфирных масел в лечебных целях можно разделить на следующие группы.

1. Вдыхание (посредством ингаляций или ароматизации воздуха).
2. Наружное применение (ванны с аромамаслами, нанесение на кожу, полоскания).
3. Прием внутрь (в виде растворов и пилюль).

Наиболее частый способ применения эфирных масел – это воздействие с помощью них на органы дыхания. Для этого делают ингаляций, используют диффузоры и аромалампы.

Ингаляции – индивидуальный способ употребления аромамасла. Наиболее интенсивное воздействие оказывается при горячих ингаляциях (3-4 капли рекомендованного масла добавляется в 1 л. горячей воды, человек склоняется над сосудом и вдыхает пар).

Для холодных ингаляций 1-2 капли необходимого масла вливается в аромакулон, либо наносится на ткань (носовой платок), это подносится к носу и происходит вдыхание аромата.

Для холодных ингаляций в 1970-х гг. был создан ингалятор махольда – стеклянный прибор, напоминающий колбу, в которую капают эфирное масло.

Благодаря его причудливой форме при вдохе происходит завихрение воздуха и лекарство распыляется в виде мельчайших частичек.

А наличие у этого прибора специальных насадок позволяет вдыхать аромамасло непосредственно носом или ртом, эффективно доставляя его в очаг болезни (гайморовы пазухи, бронхиальные ветки).

Применение аромамасла в диффузорах или аромалампах (аромакурительницах) позволяет сделать сеанс ароматерапии коллективным.

Для получения терапевтической концентрации эфирного масла в воздухе двери и окна комнаты сохраняются закрытыми на протяжении всей процедуры (15-30 мин.).

Диффузор – небольшой электрический прибор, производящий распыление аромата в виде пара.

Аромалампа – сосуд с водой, в которую добавляют 2-3 капли масла и подогревают при помощи свечи или электрического устройства.

При нагревании воды интенсивность испарения растет, комната наполняется лечебным ароматом.

Ванны (полные, сидячие, ножные, для ступней или рук) делаются так: аромамасло (до 15 к.), предварительно смешанное с эмульгатором (сода, морская соль, отруби и т.д.) добавляется в ванну с водой рекомендованной вам температуры.

Длительность процедуры начинается с 5 и постепенно доводится до 30 минут.

При наружном применении (ванны, компрессы, массажи, растирания) эфирные масла оказывают влияние не только на дыхательные органы и кожу, но также проникают через кожу внутрь организма, попадают в лимфоток, оказывая комплексное воздействие на внутренние органы и системы.

Еще один способ наружного использования противовоспалительных свойств аромамасла – применение компрессов и обертываний, когда хлопчатобумажную ткань пропитывают растворенным в воде эфирным маслом и, отжав, прикладывают на проекцию больного органа или к суставу, дополнительно укутывают и держат от 5 до 40 минут.

Растирания и массажи – эффективный способ лечения мышечных, суставных, неврологических, простудных и прочих заболеваний. Для этих целей 1-5к. аромамасла, растворяют в 10 мл. базового масла (персиковом, абрикосовой или виноградной косточки, макадамии и т.п.), после чего производят манипуляции на необходимом участке тела с рекомендованной интенсивностью.

Еще один способ использования аромамасла – применение его точечно на кожу. Рекомендованное эфирное масло (чистое или разведенное в базовом) в течение нескольких дней наносят на папилломы, бородавки.

Похожий способ используют также для лечения акне.

Запрещается нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу и слизистые оболочки. Исключения составляют масло лаванды и чайного дерева.

Аромамасла используются также для лечения заболеваний органов ротовой полости и глотки.

Для этого применяются полоскания: 1-4 капли рекомендованного врачом эфирного масла растворяют в 1 ч. л. меда или спирта, после чего это размешивают в 1 ст. теплой воды.

Применение эфирного масла внутрь допустимо при наличии рекомендации грамотного специалиста, поскольку передозировка чревата токсическими эффектами.

Для внутреннего применения аромамасла (1-4 капли, в зависимости от вида) растворяют в 1 ст. л. пищевого растительного масла, либо 1 ч. л. меда, либо капают на кусочек хлеба или сухофрукт.

Категорически запрещено самостоятельное применение без консультаций врача эфирных масел: аира, лавра, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи.

Ароматические масла: применение для красоты

В косметических целях аромамасла применяют в смеси с базовыми либо для обогащения готовых косметических продуктов.

Например, можно приготовить масляную смесь, добавив 1-2 к. эфирного масла к 1 ч.л. базового, в зависимости от нужного эффекта.

Эту смесь можно:

• использовать для косметического массажа лица, шеи и декольте;
• наносить в виде масок;
• применять для очищения лица, нанеся ее на влажный ватный тампон;
• использовать как элексир, нанося маленькое количество перед применением основного уходового средства.

Масляную смесь из расчета 3-5 к. аромамасла на 1 ст.л. жирного масла можно наносить на волосы и корни за 2 ч. до мытья головы.

В таком же соотношении применяются эфирные масла в смеси с шампунем, бальзамом, ополаскивателем для волос с целью обогащения этих средств.

В кремы, тоники, лосьоны добавляется до 4 к. подходящего эфирного масла на 5 г. основы.

Однако надо помнить о высокой проникающей способности аромамасел, что, с одной стороны, будет способствовать большей эффективности косметических средств, но с другой стороны, может усилить негативное действие некоторых ингредиентов.

Во избежание этого важно использовать максимально натуральную косметику.

Польза

Наряду с уже перечисленными:

• иммуностимулирующим;
• общеукрепляющим;
• противовоспалительным;
• антиоксидантным;
• и иными терапевтическими эффектами на органы и системы организма.

Аромамасла также обладают комплексным влиянием на нервную систему. В зависимости от применяемого масла, можно добиться:

• эффективной коррекции эмоционального фона;
• снять напряжение или стресс;
• улучшить ночной сон;
• сгладить неврозы;
• нормализовать гормональный статус;
• мягко простимулировать сексуальное желание.

Однако, как и всякое активное средство с мощным эффектом, эфирные масла требуют грамотного и взвешенного использования, четкого соблюдения дозировок и знания их эффектов.

Противопоказания

Каждое аромамасло обладает индивидуальными характеристиками и особенностями применения, исключающими использование их в тех или иных сочетаниях или обстоятельствах.

Однако имеются общие противопоказания, которые необходимо изучить до начала применения масла.

Запрещено применение аромамасла, если у вас:

• аллергия на растение (является абсолютным противопоказанием к применению эфирного масла из него);
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст (по общему правилу — до 6 лет).

С осторожностью, и только после предварительной консультации врача необходимо применять аромамасла при:

• беременности;
• астме;
• эпилепсии;
• тяжелых заболеваниях.

При беременности и эпилепсии противопоказаны эфирные масла: базилика, душицы, можжевельника, розмарина, шалфея, полыни, кориандра, пихты, чабреца, туи, гвоздики.

Важные правила при использовании эфирных масел

Эфирные масла – это высокотоксичные соединения, которые получают различными способами из компонентов растений. Они высоко концентрированы и поэтому в чистом виде не применяются.

Однако они нашли широко применение в косметологии, медицине, кулинарии благодаря своим положительным свойствам.

Однако, как и любое лекарство, помимо пользы при неправильном применении они могут нанести непоправимый вред здоровью.

Перед тем, как окунуться в волшебный мир ароматерапии, необходимо знать основные правила и противопоказания к использованию эфирных масел.

В чистом виде не применяются

Еще раз необходимо повторить основное правило: нельзя использовать эфирное масло в чистом виде никак – ни внутрь, ни на кожу, ни каким другим образом.

При попадании на кожу и слизистые неразбавленное эфирное масло способно вызвать сильные ожоги. Если уж так случилось, то немедленно удалите капли с поверхности кожи косметическим маслом – оливковое, миндальное, подсолнечное.

Если человек проглотил эфирное масло в чистом виде необходимо незамедлительно выпить несколько столовых ложен растительного масла и обратиться к врачу, так как возможен химический ожог пищевода и может потребоваться неотложная медицинская помощь.

Индивидуальная непереносимость

Любое вещество кроме чистого воздуха и воды может вызвать у любого неблагоприятную реакцию, которая может быть различной – аллергическая кожная реакция, отек Квинке лица и полости рта, приступ удушья, различные неврологические осложнения, боли в сердце.

Поэтому первое применение эфирного масла должно быть очень кратковременным, и при появлении каких либо нежелательных реакций контакт с маслом необходимо сразу же прекратить.

При выраженном ухудшении самочувствия – нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Беременные и дети до трех лет — твердое НЕТ!

Если Вы ожидаете прибавление в семье или в Вашей семье есть ребёнок младше 3х лет эфирные масла применять нельзя.

В отношении беременных существуют различные точки зрения, однако большинство ученых высказывают мнение, что контакт с эфирными маслами в период вынашивания ребёнка может спровоцировать развитие различных пороков и отклонений в развитии будущего малыша.

У маленьких детей контакт с эфирными маслами может спровоцировать развитие бронхообструктивного синдрома, который при отсутствии лечения в последствие может трансформироваться в аллергическую бронхиальную астму.

Так же возможны такие осложнения в работе нервной системы, как гипервозбудимость, бессонница, головные боли и головокружения.

Что такое аромалампа?

В далёком прошлом люди узнали о чудесной силе эфирных масел. Они применялись для:

• ароматизации помещений при медитации,
• борьбы с болезнями тела и души,
• ритуалов бальзамирования,
• религиозных обрядов.

Тогда же появилась и лампа для аромамасел. Называли её «Юм», что значит «повелитель огня». Изготавливались такие испарители из глины, камня, костей крупных животных.

Диковинные сосуды, как важный атрибут окуривания благовониями, были в каждом доме и храме. Ароматическая лампа, или аромакурительница – небольшой прибор для ароматизации помещения.

Состоит из двух отделов: первый (верхний) представляет собой небольшую чашу для аромамасел и воды; во второй (нижний) ставится свеча, которая нагревает чашу и её содержимое.

Но это лишь сухое определение. На самом деле, в сочетании с эфирными маслами этот милый предмет интерьера способен на настоящее волшебство.

Нагреваясь, летучие вещества начинают испаряться, наполняя комнату облаком природных ароматов.

Чудесные пары аромамасел приносят неоценимую пользу организму: способствуют укреплению здоровья и иммунитета, помогают избавиться от болей и многих заболеваний, незаменимы для профилактики в сезон простуд.

Вдыхая их, можно расслабиться или наоборот взбодриться, освободиться от мрачных мыслей и напряжения, отпустить эмоции, окунуться в гармонию, раскрыть чувственность.

Всё зависит от настроения и желаний при выборе эфира или смеси масел.

Чем аромалампа отличается от аромадиффузора?

Принцип работы аромалампы – испарение эфирных веществ за счёт нагревания масла. Именно этим она отличается от диффузора, главная особенность которого – выделение ароматических веществ естественным путём.

Ароматический диффузор (от англ. «diffusion» – рассеивание) — в классическом варианте это элегантный стеклянный флакон с узким горлышком, частично наполненный ароматической композицией, состоящей из натуральных или синтетических компонентов.

Для ароматизации воздуха нужно вставить внутрь ёмкости аромадиффузора палочки. Обычно используются бамбуковые, ротанговые, тростниковые, ивовые или текстильные. Главное условие – пористая структура палочек.

Они пропитываются жидкостью, а затем отдают благоухание в воздух. Регулировать интенсивность испарения можно количеством вставленных палочек. Чем их больше, тем ярче ароматизация.

После полного испарения жидкости не обязательно менять диффузор, его можно заправлять много раз.

А вот палочки недолговечны. Их поры со временем забиваются, поэтому со сменой парфюмерной композиции их лучше тоже заменить.

Кроме классических аромадиффузоров, существуют электрические, которые являются полноценной альтернативой классическим аромакурительницам.

Ароматерапия: польза и плюсы

Ароматерапия – это основанный на вдыхании эфирных масел вид терапии, благодаря которому можно улучшить внешний вид и общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, изменить в лучшую сторону физическое и эмоциональное состояние организма.

О пользе ароматерапии известно очень давно: древние египтяне и греки использовали масла растений для создания косметических средств и оздоровления человеческого организма.

Так как в состав эфирных масел входит множество активных веществ, то нет ничего удивительного в том, что они обладают огромным количеством полезных и живительных свойств.

Благодаря правильно подобранным эфирным маслам можно избавиться от лишнего веса, снять воспалительный процесс, улучшить память и концентрацию внимания, получить дополнительный заряд бодрости, повысить тонус организма, защититься от разного рода инфекций, ускорить рост волос, облегчить боль, нормализовать давление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, расслабить мышцы, снизить уровень сахара и холестерина в крови, снять зуд от укусов насекомых и т.д.

Ароматерапия помогает бороться с ломкостью ногтей, морщинами, жирностью и вялостью кожи, апельсиновой коркой и целлюлитом, плохим настроением, хронической усталостью, бессонницей, нервным напряжением, психическими расстройствами, сезонными респираторными заболеваниями, раздражительностью, апатией, сонливостью и т.д.

Ароматерапия создает уютную и приятную атмосферу в доме и отлично справляется с задачей ароматизации помещения. Благодаря ароматерпиии можно избавиться от хронического и острого бронхита, отита, ринита, тонзиллита, ларингита, фарингита, кашля, отдышки и трахеита. Использование аромалампы поможет не только успокоить, но и восстановить нервную систему.

Специалисты советуют использовать аромалампу во время медитации, так как ароматерапия способствует гармонизации пространства вокруг медитирующего.

И в этом нет ничего странного, ведь создается уникальная гармония четырех стихий: изготовленная из глины керамическая аромалампа символизирует собой землю, свеча отвечает за стихию огня, вода в чаше является представителем водной стихии, а легко испаряющееся эфирное масло – это воздух!